Alimentazione Archive
I cibi che disturbano il sonno: scopriamo quali sono
Hai mai pensato che il tuo problema di insonnia potrebbe dipendere anche da quello che mangi? Proprio così: i cibi influenzano molto
Il cibo giusto per dormire meglio nel periodo Natalizio
Diciamo la verità. E’ capitato a tutti di fare fatica ad addormentarsi dopo una cena un po’ troppo abbondante. Passare una notte
Un blog su come dormire meglio
Nasce il blog dedicato a chi vuole dormire meglio. L’insonnia e i problemi legati al sonno condizionano negativamente la vita di milioni